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香港中文大學專業進修學院2018年9月課程

坐禪通明身、息、心 - 密法禪修研習班二 【寬講心靈課程系列(四)】

《 釋 禪 波 羅 蜜 次 第 法 門 》 為 隋 天 台 智 者 大 師 的 前 期 著 作 , 由 淺 入 深 說 明 修 禪 次 第 。 卷 八 有 「 通 明 禪 」 , 以 數 息 攝 心 , 以 智 慧 反 觀 自 性 , 教 觀 雙 運 , 止 觀 雙 美 ; 不 單 能 開 發 六 通 、 三 明 , 若 能 用 密 法 會 之 , 當 能 以 自 心 合 天 心 , 幫 助 行 者 明 心 見 性 , 自 主 生 死 。 本 科 為 〈 寬 講 心 靈 系 列 〉 中 「 禪 修 與 身 、 心 、 靈 」 及 「 紛 亂 中 的 禪 定 」 兩 課 程 的 延 續 。 課 程 由 經 驗 密 宗 上 師 主 講 , 含 理 論 課 與 實 習 課 , 並 邀 請 學 術 界 、 傳 播 界 的 嘉 賓 講 者 。 實 習 課 將 帶 領 學 員 體 驗 和 學 習 密 宗 的 禪 修 法 門 。

導論篇
第一講:淺談天台通明禪

對談篇
第二講:趣談人生的明、無明與通明(一)
第三講:趣談人生的明、無明與通明(二)

理論篇
第四講:密宗的坐禪通明法

實修篇
第五講:調身:七重輪運動
第六講:調息:九節佛風
第七講:調心:一念破萬念
第八講:三昧地法門
第九講:學而時習之

分享篇
第十講:談禪說密論通明